国立競技場周辺知識【遠征マニュアル】
国立競技場周辺のホテルやヘアメサロン、カフェなど推し活に関する会場周辺の情報をまとめたので、ライブ遠征の予定がある方はぜひ参考にしてください！
公開日：2023.06.14更新日：2024.02.17
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国立競技場の基礎知識
キャパシティと座席表
国立競技場のキャパシティは約88,000人です。スタンド席が1～5階で合わせて67,750席あり、加えてライブ時はアリーナ席が最大20,000席程度設置されます。フルハイビジョン画質の大型スクリーンが南北2カ所に設置されており、ステージから遠い席でもライブを楽しめる作りになっています。
最寄り駅とアクセス
国立競技場の交通情報は以下になります。
| 住所 | 東京都新宿区霞ヶ丘町10-1 |
| 最寄り駅 | ・JR総武線「千駄ケ谷／信濃町」駅より徒歩5分 ・都営大江戸線「国立競技場」駅A2出口より徒歩1分 ・東京メトロ銀座線「外苑前」駅3番出口より徒歩9分 |
| 東京駅からのアクセスの例 | JR中央線に乗車（15分）→千駄ヶ谷駅／信濃町駅より徒歩5分 |
| タクシーの場合 | 千駄ヶ谷駅より約1分（約500円） |
国立競技場周辺のホテル5選
①日本青年館ホテル
②三井ガーデンホテル神宮外苑の杜プレミア
③東急ステイ青山プレミア
④ホテルアラマンダ青山
⑤東急ステイ四谷
国立競技場周辺のヘアメサロン4選
①Join 【ジョイン】
| 住所 | 東京都渋谷区千駄ヶ谷１－１９－１２ |
| アクセス | ・都営大江戸線「国立競技場」駅より徒歩3分 ・JR中央・総武線「千駄ヶ谷」駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | 月～土 10:30～19:30 日・祝 10:00～17:00 |
| 定休日 | 火曜日 第2第3水曜日 |
| サロンのホームページ | https://beauty.hotpepper.jp/slnH000471193/ |
②couleur 【クルー】
| 住所 | 東京都渋谷区千駄ヶ谷１-3-24アライビル１階 |
| アクセス | ・都営大江戸線「国立競技場」駅より徒歩4分 ・JR中央・総武線「千駄ヶ谷」駅より徒歩4分 |
| 営業時間 | 12:00～20:00 |
| 定休日 | 火曜日 |
| サロンのホームページ | https://beauty.hotpepper.jp/slnH000188678/ |
③york【ヨーク】
| 住所 | 東京都新宿区内藤町１－９ N１０１ |
| アクセス | ・都営大江戸線「国立競技場」駅より徒歩6分 ・JR中央・総武線「千駄ヶ谷」駅より徒歩6分 ・JR中央・総武線「信濃町」駅より徒歩7分 |
| 営業時間 | 平日 10:00～20:00 土日 10:00～19:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| サロンのホームページ | https://beauty.hotpepper.jp/slnH000645425/ |
④arc 【アルク】
| 住所 | 東京都渋谷区千駄ヶ谷１－4－5 WASO1階 |
| アクセス | ・都営大江戸線「国立競技場」駅A4出口より徒歩5分 ・JR中央・総武線「千駄ヶ谷」駅より徒歩5分 ・東京メトロ副都心線「北参道」駅より徒歩5分 |
| 営業時間 | 10:00～20:00 (電話最終受付19:00) |
| 定休日 | 不定休 |
| サロンのホームページ | https://www.arc-kitasando.tokyo/ |
国立競技場周辺カフェ・レストラン5選
①Ron Herman Cafe 千駄ヶ谷店
| 住所 | 東京都渋谷区千駄ヶ谷 2-11-1 サザビーリーグ 1F |
| アクセス | ・東京メトロ副都心線「北参道」駅より徒歩7分 ・都営大江戸線「国立競技場」駅より徒歩8分 ・JR中央・総武線「千駄ケ谷」駅より徒歩9分 |
| 営業時間 | 10:00～20:00（L.O.19:00） |
| 定休日 | 不定休 |
②RISTORANTE＆BAR EVOLTA
| 住所 | 東京都新宿区霞ケ丘町11-3 三井ガーデンホテル神宮外苑の杜プレミア 1F |
| アクセス | ・都営大江戸線「国立競技場」駅より徒歩1分 ・JR中央・総武線「千駄ヶ谷」駅より徒歩5分 ・JR中央・総武線「信濃町」駅より徒歩6分 |
| 営業時間 | モーニング 6:30～10:00（L.O.9:30） ランチ 11:30～16:00（L.O.14:00） カフェ 14:30～16:30（ドリンクL.O.16:00） ディナー 17:30～22:00 （コースL.O.20:00/アラカルト＆ドリンクL.O.21:00） |
| 定休日 | 無休 |
③caf
| 住所 | 東京都渋谷区神宮前2-21-15 2F |
| アクセス | ・東京メトロ副都心線「北参道」駅より徒歩8分 ・JR中央・総武線「千駄ケ谷」駅より徒歩9分 ・JR山手線「原宿」駅より徒歩10分 |
| 営業時間 | 11:00～17:00 |
| 定休日 | 火～土 |
④and C
| 住所 | 東京都渋谷区千駄ヶ谷1-22-4 吹上ビル 1F |
| アクセス | ・JR中央・総武線「千駄ケ谷」駅より徒歩5分 ・東京メトロ副都心線「北参道」駅より徒歩6分 |
| 営業時間 | 月～金 8:00～18:00 土・祝 10:00～18:00 |
| 定休日 | 日曜日 |
⑤ラウンジ kinkei
| 住所 | 東京都港区元赤坂2-2-23 明治記念館内 |
| アクセス | ・JR中央・総武線「信濃町」駅より徒歩3分 ・東京メトロ 銀座線・半蔵門線・大江戸線「青山一丁目」駅2番出口より徒歩6分 ・都営大江戸線「国立競技場」駅A1出口より徒歩6分 |
| 営業時間 | ブレックファーストメニュー 平日10:00～11：30/土日祝9:00～11:30 グランドメニュー 全日11:30～21: 00 L.O.フード20：00/ドリンク 20:30 |
| 定休日 | 年末年始 夏季メンテナンス時 |
国立競技場周辺観光&推し活スポット5選
①六本木ヒルズ
東京に来たなら絶対行ってきたい映画館や展望台、ミュージアムもある定番観光スポット！
1日過ごしても飽きることなく楽しめます。また季節に合わせたイベントも常時開催されています。予約が必要なものもあるので、事前にチェックしておくことをおすすめします。
| 住所 | 東京都港区六本木6-10-1 |
| TEL | 03-6406-6000 |
| 定休日 | 各施設ごとに異なります |
| 営業時間 | 展望台・森美術館・森アーツセンターギャラリー 10:00～22:00 その他各施設ごとに異なります |
| 料金 | 各施設ごとに異なります |
| アクセス | ・東京メトロ日比谷線「六本木」駅C1出口直結 ・都営大江戸線「六本木」駅3番出口より徒歩4分 ・都営大江戸線「麻布十番」駅7番出口より徒歩5分 ・東京メトロ千代田線「乃木坂」駅5番出口より徒歩10分 |
②新宿御苑
JRの線路を挟んで国際展示場と反対側に位置する、広大な公園です。季節の花木を楽しむことができ、特に桜の季節などは東京都内外から多くの観光客が訪れます。園内にはカフェやレストランも複数出店されています。
| 住所 | 東京都新宿区内藤町11番地 |
| TEL | 03-3341-1461 |
| 定休日 | 毎週月曜日(月曜日が休日の場合は翌平日) 年末年始(12月29日～1月 3日) |
| 営業時間 | [10/1～3/14] 9:00～16:00 [3/15～6/30,8/21～9/30] 9:00～17:30 [7/1～8/20] 9:00～18:30 |
| 料金 | 一般 500円 65歳以上 250円 学生(高校生以上) 250円 小人(中学生以下) 無料 |
| アクセス | [千駄ヶ谷門] ・JR中央・総武線「千駄ヶ谷」駅より徒歩5分 ・都営大江戸線「国立競技場」駅A5出口より徒歩5分 [新宿門] ・JR／京王／小田急線「新宿」駅南口より徒歩10分 ・東京メトロ丸の内線「新宿御苑前」駅1番出口より徒歩5分 ・東京メトロ副都心線「新宿三丁目」駅E5出口より徒歩5分 ・都営新宿線「新宿三丁目」駅C1／C5出口より徒歩5分 [大木戸門] ・東京メトロ丸の内線「新宿御苑前」駅2番出口より徒歩5分 |
①鳩森八幡神社
芸人で手相占い師でもある島田秀平さんが、以前にパワースポットとして紹介したことで有名になった神社です。境内には、ミニ富士山ともいうべき「富士塚」があり、こちらの頂上で願い事を叫ぶと叶うというジンクスがあるとか。ライブ前に推しからのファンサービスをお願いするのにピッタリの場所です。
| 住所 | 渋谷区千駄ヶ谷1-1-24 |
| TEL | 03-3401-1284 |
| 営業時間 | 社務所窓口：9:00～17:00 |
| アクセス | ・JR中央・総武線「千駄ケ谷」駅より徒歩5分 ・都営大江戸線「国立競技場」駅より徒歩5分 ・東京メトロ副都心線「北参道」駅より徒歩5分 |
③草間彌生美術館
アーティスト草間彌生さんの作品が展示されている美術館です。奇抜かつダイナミックな作品の数々は、一度見たら忘れることのないインパクトを与えてくれます。入場は日時指定の完全予約制となっており、事前にウェブサイトからの購入が必要となっています。
| 住所 | 東京都新宿区弁天町107 |
| TEL | – |
| 定休日 | 月・火・水曜日 |
| 営業時間 | 11:00～17:30 |
| 料金 | 一般 1,100円(税込) 小中高生 600円(税込) |
| アクセス | ・東京メトロ東西線「早稲田」駅1番出口より徒歩7分 ・都営大江戸線「牛込柳町」駅東口より徒歩6分 ・東京メトロ東西線「神楽坂」駅2番出口より徒歩9分 |
④東京タワー
言わずと知れた、東京のシンボルです。地上より250mのトップデッキ(予約制)と150mのメインデッキ(予約不要)の2つの展望台があり、違った景色を楽しむことができます。またフットデッキには土産物店やイベントスペースがあり、展望台へ上がらなくても楽しめるようになっています。
| 住所 | 東京都港区芝公園４丁目２−８ |
| TEL | 03-3433-5111 |
| 定休日 | 無休 |
| 営業時間 | 9:00～22:30 [最終入場 22:00] |
| 料金 | 大人 1,200円 高校生 1,000円 子供(小中学生) 700円 幼児(４歳以上) 500円 |
| アクセス | ・都営大江戸線「赤羽橋」駅より徒歩5分 ・都営三田線「御成門」駅A1出口より徒歩6分 ・東京メトロ日比谷線「神谷町」駅1番出口より徒歩7分 |
遠征初心者さんのための知識
遠征時のホテルの選び方
ライブ会場までのアクセス
ライブ会場まで徒歩圏内で行けるほうが、会場とホテルを気軽に行き来できるから、忘れ物をしても安心！
地方の会場だと会場付近にホテルがなかったり、予約ができなかったりするけど、できるだけ電車やタクシーで移動できる範囲で探すようにするのがベストです。
ライブ終わりは交通手段が混み合うことも忘れずに。
主要駅までのアクセス
特に初めての遠征だと荷物も多かったり、かなり混み合ったりして、体力的に結構疲れるから、新幹線や飛行機などを降りてから近いホテルの方が◎
主要駅の近くなら、必要なものも現地調達しやすいし、ヘアメサロンも複数あるから万が一準備不足なことがあっても安心です！
ホテルの設備
せっかくの推しに直接会える現場参戦の機会なら、十分に体を休めれるようにホテルのアメニティやサービスの充実度は大事！
アメニティなどホテルの設備が充実してれば、少しでも荷物を減らます。
年に数回の思い出を最高なものにするためにも、他にも自分がリラックスするためのこだわりは妥協しない方が◎
遠征の持ち物リスト
ライブ遠征で必要な持ち物は主に以下になります！
⚫︎遠征で必須の持ち物
- 歯磨きグッズ
- コンタクト・コンタクトケース
- 着替え
- 新幹線や飛行機のチケット
- 撮影用の推し活アイテム
- 耳栓
- 酔い止め
- ビニール袋
- 化粧品
- コードレスヘアアイロン
- 着圧ソックス etc…
その他にも現場参戦で必要な持ち物リストは上記のoshimoa公式Instagramの投稿でもまとめているので、ぜひ参考にしてください♡
夜行バス移動の快適な過ごし方
服装は温度調節ができるゆったり目の服装
夜行バスは体力的に疲れがちだから、とにかく体を休めることが第一優先！
しっかり休めて温度調節も簡単にしやすいゆったり目の服装が良いです。
充電コード・マウスウォッシュ・アイマスクは必須！
夜行バスの中でしっかり睡眠をとるために、気分転換になるマウスウォッシュや、周囲の視線や光を気にしないためにアイマスクはマストアイテム！
マウスウォッシュの代わりに、LUSHなどで売ってるマウスタブレットも◎
長時間の移動でスマホの充電が切れがちなので、絶対にモバイルバッテリーと充電コードは手荷物用のバッグに入れることを忘れずに！
靴は脱いでむくみ対策！
靴を履いたままだと、しっかりと休めないことはもちろん、足のむくみの原因にもなるから、靴は脱いで過ごすと良いです！
荷物の邪魔にならなければ、バス用に着脱しやすいサンダルとかを持ってくのもあり！
推し活情報ならoshimoaをチェック！
記事を最後まで読んでいただき、ありがとうございます。
ぜひこの記事を参考にして、みんなの遠征が少しでも最高の思い出になるための役に立てたらとても嬉しいです♡
Oshimoaでは他にもSNSや記事で推し活に関するお役立ち情報を発信しているので、ぜひチェックしてみてください！